ダブル不倫で別れた後は苦しいですよね。
彼に依存していた場合、振られても、振っても同じ苦しさがあります。
彼に会いたい。大事にされたい。
連絡が欲しい。連絡がしたい。
彼と復縁したい。愛し合いたい。
…でも彼は既婚男性…一緒にいても駄目になると分って別れたはずなのに。
いっそ、彼の一生忘れられない女性になればいい。
彼が奥さんの元に戻っても、彼女が出来ても心の中にあなたがいつもいるように。
彼の一生忘れられない女性になる方法は、あなたが一段と”いい女になる方法”でもあります。
彼の手が届かないくらいいい女になってください。
彼なんかどうでもよくなりますから。
ダブル不倫している既婚男性にとって一生忘れられない女性の特徴
「一生忘れられない」とはもちろん良い意味でないといけません。
「彼との関係はどうだったか？」「彼がトラウマになるような出来事がなかったか？」振り返ってチェックしてみましょう。
別れがあっさり
愛し合ったのにあっけないくらいの別れが一生忘れられない女性。
どんなに可愛くて綺麗でも、別れ話で罵声を浴びせてきたり、恨み節タラタラな女性はNG。
彼は「別れて良かった」「早く忘れよう」と思いますよね。
恋愛とは二人だから成り立つもの。
片方が別れを意識しているなら、どうあがいても仕方ありません。
去るものは追わない、が鉄則。
別れてから連絡がない
別れたなら、一切連絡をしない。
男は別れても自分の女だと考える傾向があります。
「連絡くらいいいじゃないか」と思っても連絡が一切とれない。
彼は気になって仕方ありません。
別れたからには操を立てる。
そのメリハリが別れてもなお、あなたを良い女に引き上げます。
セックスの相性が良かった
お互いの体臭や肌を重ねた感じ、愛撫の時間やキスのタイミング。
セックスの相性がバッチリ合うパートナーはなかなかいません。
奥さんを抱いていても、「不倫相手とのセックスが忘れられない」と思い出しているでしょう。
認めてくれてた
駄目なところも含めて、あるがままを愛して認めてくれた。
そんな女性は彼にとってかけがえのない人になります。
また、彼の気持ちや都合を優先することで「あなたの存在は重要」と伝わっているはず。
優しく笑顔が多く、一緒にいて気持ちが安らぐ
優しかったり、笑顔が多い女性も忘れられない女性になります。
一緒にいて彼がだらしなくなるくらい安らいでいたなら、あなたの側が本当に心地よかったのでしょう。
男は二番目の女の前だからこそ、一切の責任を感じず、自然体で自由にいられるのです。
一緒に困難を乗り越えてきた
ダブル不倫がバレないようにLINEをしたり、デートをしたり。
あるいは、一緒に大変な仕事をしてきた。
そんな一緒に困難を乗り越えた思い出は、あなたを戦友のように、そして愛しい存在に変えます。
思い出がたくさん
デートや旅行や仕事…一緒に過ごした場所や体験が多ければ多いほど、彼の一生忘れられない女性になるでしょう。
彼は同じ場所に行ったり体験をする度に思い出します。
ダブル不倫で別れた既婚男性の一生忘れられない女性になるために【別れた後は絶対に連絡しない・連絡をとらない】
別れた後に出来ることはただ一つ。
絶対に連絡しない。連絡をとらない。
別れた後に寂しいからといって、友達関係に戻ったり、復縁を迫るのは絶対NGです。
別れを選んだからには、ちゃんと別れる。
「約束が守れない女」が「一生忘れられない女性」になれるわけありません。
あなたが別れを告げた側なら、出来るはずです。
別れた男を振り回すのはやめましょう。
あなたが別れを告げられた側なら、彼の気持ちはあなたが思うよりずっと離れていることを自覚しましょう。
もし復縁できたとしても、彼と同じレベルで愛しあうことは出来ないのです。
復縁できるとすれば、あなたも彼と同じレベルで離れた他人になってからなんです。
別れた後、既婚男性のことばっかり考えてしまう…何も手に付かない！そんな時の心がけはただ一つ
「早く忘れたいのに彼のことばっかり考えている」という時点で、あなたは相当 暇を持て余しているということ。
集中できることがないだけなんです。
暇な時間を強制的になくしましょう。
脳は今までやっていた習慣を継続する傾向があります。
「彼のことを考える」という習慣を、新たな習慣で消しましょう。
まだ能動的な行動は気が向かないと思うので、ぼーっと見ることが出来る楽しい暇つぶしがおすすめです。
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泣くとスッキリ出来ますよ。
関連記事W不倫経験者(シタ)が共感&泣ける不倫漫画！関係に疲れて辛い時は泣いて立ち直ろう
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情緒不安定で何もやる気が出ない時はこれを試してみて
気持ちの浮き沈みが激しくて情緒不安定なら睡眠を見直す
情緒不安定でなんとなく鬱っぽいなら自律神経が乱れているのかもしれません。
こちらのページを読んでみてください。
関連記事ダブル不倫 疲れた…鬱かも？最新研究で判明した睡眠法が疲れに効果的
睡眠を「正しく」とるとこんな効果があると研究により分っています。
- 脳と体に休息を与える
- 記憶を整理して定着させる
（嫌な記憶を消去する） - ホルモンバランスを調整する
- 免疫力を上げて病気を遠ざける
- 脳の老廃物をとる
（脳を守る脳脊髄液は一日4回入れ替わっている）
失恋ソングで思い切り泣く
彼の事を考えると混乱する。彼が分からない。
自分がどうしたいのかも分らない。
我慢を続けていたなら、自分の本当の気持ちが分らなくなっているかもしれません。
そんな時は失恋ソングで「言葉にならない感情」に形を与えてみましょう。
泣きたいほど苦しんでいる自分に気が付いて浄化しましょう。
泣くことは、彼を早く忘れる効果もあるんです。
関連記事マツコの知らない世界で紹介された失恋ソング一覧まとめ（HY仲曽根 泉 出演回）
身体を動かしたり、新しいことをはじめる
環境を変えないと気持ちはなかなか変わらないもの。
弱っている時こそ身体を動かしたり、美しいものに触れることが効果的です。
ヨガやフラワーアレンジメント、茶道など、あなたの地域で行われている習い事を調べてみませんか。
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美味しいものを食べる
美味しいものを食べている時は悲しくなりません。
脳内で快楽を司るホルモン ドーパミンが分泌されるからです。
たまには家族や、旦那と二人きりで美味しいお店で外食してください。
安心できる人と美味しく食事できると効果絶大です。
やる気が出ない時こそ！自分を綺麗にしてあげる
なんとなくやる気がでなくて、休日もだらだら過ごしてしまう…
デートの予定がないから、肌もムダ毛の手入れもサボりがち。
服も靴も欲しくない…
ボロボロの家着で一日過ごしてたら、やる気が出ないのも当然です。
そんな時は、髪や服やメイクなどに率先してお金を使いましょう。
「なりたい自分」をイメージして選ぶとより良いです。
髪をばっさり切ったり、やったことのないカラーに挑戦するのも効果大です。
周りをびっくりさせてみましょう。
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なりたい自分に外側からセルフプロデュースしてみてください。
人は環境次第で良くも悪くも変わります。
もっといい女になって、彼に偶然会った時に「別れなきゃよかった」と後悔させてやりましょう。
彼の【一生忘れられない女性】になると必然的に【今よりいい女】になる！良い事ずくめ
彼の一生忘れられない女性を目指したところで、本人に確認できないので分かりません。
でも、あなたにとって何一つ損はない目標なんです。
そればかりか、一段といい女になる方法ばかり。
当たり前のことなのですが、一人で考え込んでも事態は変わりません。
私の経験上、良いことなんて一つもありません。
別れた相手とすぐに復縁なんて本当に良いことありません。
別れた男と最後に交わした約束「別れ」を守るいい女であってください。
1ヵ月間、暇な時間がないように動画を見る。それだけです。
「それでも彼のことを忘れられない…自信がない」という人は、こちらで紹介している忘れ方も参考にしてくださいね。
関連記事ダブル不倫の彼が忘れられない理由！本当に効果的な【忘れる方法】
