なのに後ろめたい…
こんな気持ちは、独身時代には無かったはず。
既婚者同士の恋愛は両思いになっても辛いし苦しいのは、なぜなんでしょう？
きっとあなたには、辛くて苦しい理由はなんとなく分かっているはず。
W不倫経験者であり卒業者の私が、あなたのぼんやりした考えを整理します。
このページでは、既婚者同士の恋愛が両思いになった途端に生まれる辛い苦しい気持ちの理由。
どんな時が諦めるタイミングなのか、そして彼を諦める方法について紹介しています。
読んで彼中心の思考回路から早く抜け出しましょう。
その先には平和な毎日が待っていますよ！
既婚者同士の恋愛で両思いになったら生まれる「辛い」「苦しい」感情…その理由と、この感情に陥るタイプについて
こんな辛さや苦しさを抱えているのではないでしょうか？
- 両思いなのに愛する彼と自由に会えない、連絡がとれない
- もっと長く一緒に居たいのに時間がない
- 両思いになった途端、彼の態度が冷たくなった気がする
- 彼には奥さんや子供がいる。悪者は私
- 自分以外の女性に手を出していないか信じられない
- 身体目的かも？という疑問
- 平気で嘘をついて不倫を続ける彼への不信感
- 嘘をつかなくてはいけない家族への後ろめたさ、罪悪感
- 彼と一緒になりたいけど、実際はどちらも行動を起こさない…未来のなさ
- この先も堂々と付き合えない関係
- わがままや無理を言えば、関係が終わってしまうんだろうなという不安で我慢しがち
- 彼とは仕事関係。プライベートな感情をつい持ち込んで険悪なムードになる
- バレたら全部終わりなのにやめられない自分が嫌
これらの感情をまとめると、あなたが自分と彼に対して不満があることが分かります。
【不倫している自分が嫌い】
世間一般では「不倫は悪」で、あなたもそう思っている。
なのにW不倫に手を染めている罪悪感。
【不倫している彼が嫌い】
愛している彼が不倫しているから、この先も信じる自信が持てない。
両思いになって、肉体関係を持った途端「W不倫」になる。
「W不倫」というワードになった途端、好きだった彼が信じられなくなり、あなた自身も自分が信じられなくなるんです。
このような流れで「W不倫が辛い」と苦しむあなた。
私にはあなたがどんな人間か分かります。こんな人ではありませんか？
- 恋愛経験が少ない
- 几帳面で真面目なマニュアルタイプ
- 他人の意見が気になる
- 感情的
- 自信がない
もっと詳しく紹介しているページはこちらです。
関連記事大丈夫？不倫女の自己肯定力が低い理由と自己肯定力を高める方法8つ
それ本当に両思い？既婚者同士の恋愛を諦めるタイミング
彼があなた以外を優先した時
仕事が忙しいとか、奥さんの用事や子供の用事、友人との用事。
あなた以外の用事を優先することが多い…
それは、既婚者同士なので仕方ない場合もありますが、結局あなたのために時間が作れない、会う機会を持とうと努力しないというだけ。
心が離れていっている証拠です。
男というのは「自分の女にするまで」が一番力を注ぐ生き物なんです。
彼からLINEや電話で連絡がない、または少ない時
付き合う前は即レスだったのに、両思いになってからは連絡が少ない…
連絡を入れるのはいつも私…催促をしても返事がない…というのも、興味が薄れている証拠。
会話ややりとりが続かない、というのも分かりやすい証拠です。
「彼からスタンプだけなんだけど、どういう意味？」なんて考える必要ありません。
興味がある文面とそうでない文面は一目瞭然ですよ。
読み返してもつまらないLINEは、恋愛の燃えカスです。
あなたが我慢しすぎて疲れたと感じる時
彼のドタキャンや、勝手な態度。
他の女性と仲良くしている様子を見ていてやきもき。
「言っても彼と喧嘩するだけだったり、嫌な雰囲気になるから…」と我慢しているあなた。
我慢しすぎると疲れますよね。
あなたが思ったことを口にできなくなった時点で、平等ではありません。
恋愛には上下関係はありません。平等な立場で一緒に築き上げるものです。
あなたが我慢することで、「この女の前では勝手にしてもいいんだ」と彼の中で納得してしまい、今以上の待遇は望めません。
彼に嫌なことをされた時、冷めた時
彼に嫌なことをされて、冷めたならそれがお別れのタイミングです。
せっかくリスクのあるW不倫をするなら、あなたの理想の愛され方をされた方がマシですよ。
わざわざ嫌な相手と関係を続ける必要は全くありません。
彼を諦める方法
連絡手段を絶つ
LINEや電話番号を消してしまいましょう。
連絡手段があると、「ちょっと連絡してみようかな？」「いや、やっぱ連絡したって同じ！…でも連絡したい」なんて堂々巡りがはじまるだけです。
ブロックでは、また解除することが出来ますよね。
「ブロックそろそろ解除しようかな？」「いや、やっぱりまだ…」なんて、無駄な時間を過ごすだけです。
「諦める」と決めたのなら、サクッと削除。
後戻りできない状況を自分で作ってあげてください。
悩みが多い人、迷ってばかりの人というのは、多くの手段を持っているから悩んだり迷ったりするんです。
手段が少ない方が、迷いなく次のステージに進めることもあるんですよ。
関わらないようにする
彼との接点が多いようでは、なかなか離れられないし、忘れることも出来ません。
仕事で接点があるなら、部署を変更してもらったり、退社するなど関わらないようにしましょう。
忙しくする
「彼のことを考えている時間」というのは、単純にあなたが忙しくしていればなくなります。
趣味を楽しんだり、仕事を始めたり、自分にプレッシャーを与えるようなことを始めてみてください。
彼に構ってる時間を少しでも減らしたいなら、自分を追い込んでみましょう。
別れを告げて、もう会わない
自然消滅は相手に別れを告げる必要がないので、楽かもしれませんが、実際はいつまでも期待を引きずったり、なんだかんだで元鞘になることが多いのが現実。
「別れましょう。もう会わない」と、相手に別れを告げるのが良いです。
あなたにとっても彼にとっても。
彼が「俺は絶対別れない」と言い張るかもしれません。
でも、あなたの意見を受け入れてくれない男はただの器の小さい男です。
別れる別れないはあなたの自由ですが、そんな男の相手をするならあなたもたかがしれてます。
どうせなら彼の忘れられない女になってしまいましょう。
関連記事彼の【一生忘れられない女】になる！ダブル不倫は別れた後こそが重要
彼を忘れる
「もう辛い…彼を忘れたい。自分の生活を取り戻したい！」という人もいますね。
「彼を忘れたい」と願えば願うほど、あなたの中にいる彼は存在感を増していくんです。
だから、これは逆効果なんです。
本当に効く忘れる方法とは、感情を表に出して冷静に見つめることです。
詳しくはこちらで紹介しているので読んでみてください。
関連記事ダブル不倫の彼が忘れられない理由！本当に効果的な【忘れる方法】
既婚者同士の恋愛で一番楽しいのは両思いになる前！自分に後ろめたい恋愛なら諦めた方がいいです
既婚者同士の恋愛では、片思いが両思いになるまでが一番楽しいんです。
W不倫関係になって苦しむ人は、恋愛経験が少ない人が多いので分かりません。
この間まで楽しくて仕方なかったのに、気がついたら苦しみの中にいた…ということが多いです。
しかし、実際に不倫することでストレスを発散して、家庭や仕事に気持ちよく向き合える人もいます。
そんな人達は「W不倫が絶対悪」と思っていないので、あなたのような苦しみはありません。
W不倫が平気な人と、嫌悪感を持っている人。
さまざまな人がいて、いろんな家庭事情があるので、何が正解なのかは分かりません。
（実はあなたが不満なだけで、彼はあなたに対して本当に本気という場合もあります）
でも、これだけははっきり言えます。
あなたが「自分に後ろめたい」と感じるなら辞めましょう。
自分だけは裏切ってはいけません。
