話すと楽に！辛いのに別れらないW不倫中の私が使ったカウンセリング

ダブル不倫なんて人に相談出来ない。
自分の問題だから自分で解決したい…でも、答えが見つからない。
悩みすぎて自分がどうしたいか分らない…
辛い…苦しい…混乱して気持ちが整理できない…
体調も気分も悪い、何もかもうまくいかない…

「いろんなことがどうでもいい…もうどうでもいい」と感じてきたら、非常に危険です。
ただでさえ見えない「心の傷」が、もっと見えなくわからなくなってしまいます。

手遅れになる前に、第三者の力を借りてください。
専門家によるカウンセリングをうけることをおすすめします。

カウンセリングを受けることは恥ずかしいことではありません。怖くもありません

カウンセリングは「精神的に病んでいる人がうけるもの」というイメージが強いかもしれません。

しかし、さまざまなストレスが心と体に悪影響を与えたり、成長を阻むことが分ってきた現代では、治療以外を目的にカウンセリングを受ける人が増えています。

常に最大のパフォーマンスで活躍することが期待されるアスリートや経営者など、心と体の調子を整えるために利用しています。
自分の健康を大事に思うなら当たり前のこと。決して恥ずかしいものではありません。

実際にお住まいの地域でカウンセリングを探してみてください。
カウンセリングルームは知らなかっただけで、意外とたくさんあることが分かります。
自治体の場合、無料で実施していることもあります。
企業の中には、カウンセリングルームを備えているところもあります。

「カウンセリングは初めて。ダブル不倫の相談なんかできない…何を話せばいいか分からないし怖い」という人も多いでしょう。

カウンセラーは「カウンセリング中に得た情報を部外者に漏らさない」という守秘義務があります。
プライバシーは固く守られるので、安心して気持ちを吐き出せます。

「ダブル不倫をしている」と告白しても、全く驚いたりしません。
何を話せばいいか迷っても大丈夫。
どうなりたいのか、何があったのか、うまく話せなくても、言葉に詰まっても大丈夫。
独り言のように脈絡がなくても大丈夫。

相手は友達ではなく、プロなんです。
あなたを不安にさせるようなことは言いません。
そして、一緒に答えを探してくれます。

一人で抱え込んで秘密にしていた悩みを、カウンセラーに聞いてもらえるだけ。
これだけでも楽になります。
カウンセリング後、ほっと息をつき「期待した以上だった」と実感するはずです。

誰にもバレずに匿名で相談できる！私も利用した電話カウンセリング「ボイスマルシェ」

「カウンセリング先に知り合いがいるかも…」
「出入りを知り合いに見られるかも」
「県外まで行くのはちょっと…」
「匿名で利用したい」という人には、こちらをおすすめします。

「辛い気持ちを話すだけ」これだけなのに驚くほど楽になれました

私も数回利用しました。

カウンセリングは初めての経験で、しかも誰にも相談出来なかったダブル不倫。
匿名だし顔も見えていないのに「ダブル不倫で悩んでいます」と言うのにはとても勇気がいりました。
そして、言った後に「私…知らない人に相談してる」と不思議な感覚になりました。

緊張したのは最初だけでした。
今までの出来事やこれからのこと、彼のこと。
否定することなく優しく受け入れて、悩みに対してはアドバイスやヒント、情報をくれます。

「彼と別れるように応援していますから^ ^」
今まで貰えなかった応援まで。
お世話になったカウンセラーには感謝してもしきれません。

初めてのカウンセリングが終わった後は、思わず涙がでました。
恥ずかしいですが、一人だったので声を出して泣きました。
人に悩みを打ち明けることができた安心感と、「ダメな自分を応援してくれる人がいる」という喜びがありました。
彼女のためにも頑張らないとと思えました。

すこしだけ勇気が要るかもしれませんが、楽になります。
おすすめです。

1.無料登録
2.電話
3.「ダブル不倫で悩んでいます」と相談

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あなたと同じように「不倫に悩みを抱える男性」とのやりとりはカウンセリング効果があります

「他人に相談するのは怖い…どうしても信用できない」
「電話が本当に苦手…」

そんな人におすすめの方法が「出会い系」です。
「不倫関係になった上に、出会い系使うワケ！？誰でもいいわけじゃない！」と思うかもしれませんが、真面目なのでもう少し読んでくださいね。

出会い系ですが、会いません。もちろんエッチなし。
することは、同じ不倫で悩んでいる男性や、理解のある男性とメッセージして、話を聞いてもらうこと。

出会い系には、私たちと同じように不倫に悩みを抱える男性が一定数います。
お互いの悩みを話して、男性側の想いを直接男性から聞くことが出来ます。
不倫に理解のある優しい男性もたくさんいます。

私も利用していましたが、同じ境遇の人とのやり取りはカウンセリング感覚に近いです。
当時、誰かに話せない事を話すことがこんなに楽になるとは知りませんでした。

関連記事死にたいぐらい辛いW不倫がやめられない女こそ実施すべき対処法

↑本名や住所、メールアドレスも携帯番号登録も一切不要。顔出し不要。
費用無料で使える出会い系があります。私の体験談と一緒に紹介しています。

自分でカウンセリング！知識0の初心者でも分かりやすく心理学が学べる通信講座があります

「自分の力でどうしても乗り越えたい」

そんな人は、あなた自身が心理学を基礎から学んで、正しい知識と技術を使って、自分でカウンセリングして解決する方法がいいかもしれません。

心理学の専門家やサロンで経験を積んだ現場のカウンセラー監修の通信講座をおすすめします。

カウンセリングでカウンセラーが行うアロマテラピーや傾聴や心理療法のカリキュラムも含まれています。
これらは自分を癒したり、家族やその他の人間関係でも活かすことができます。
私も生活の中でアロマを取り入れています。

関連記事私が日頃愛用しているアロマとアロマディフューザーの使い方

問題を自分の力で解決できる力は、今後のあなたの大きな戦力となるでしょう。
また、カウンセラーの需要は高まっているため、カウンセラーを目指す人、開業したいと考える人も多くなってきました。
もしあなたの資質にあえば、カウンセリングを生業にしてもいいかもしれませんね。
あなたの資質をチェックしてみましょう。

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